Как долго необходима помощь специалиста при коррекции пищевого поведения?
Все зависит от вида и степени нарушения пищевого поведения, а также от запроса клиента. В среднем — 1 год. Бывает больше, бывает меньше. Кому-то достаточно нескольких консультаций для обучения навыкам осознанного питания, кто-то уходит в более глубокую проработку проблем, и психологическая коррекция пищевого поведения переходит в личную терапию.
Психолог Юлия Мандрик,
специалист по осознанному отношению к еде, телу, эмоциям и психологической коррекции пищевого поведения
