Как не сорваться после прекращения работы с психологом?

Как не сорваться после прекращения работы с психологом?

Основная моя задача – обучение психологической гибкости, а также навыкам работы с нарушениями пищевого поведения и регуляцией эмоционального состояния. После выхода в ремиссию вы сможете сами справляться со своими проблемами.

Психолог Юлия Мандрик,
специалист по осознанному отношению к еде, телу, эмоциям и психологической коррекции пищевого поведения