Что делать, если я постоянно думаю о еде?

Бывают дни, когда постоянно думаю о еде. Что мне делать? Скорее всего вы ограничиваете себя в еде, либо в прошлом часто следовали диетам, запрещали или до сих пор запрещаете себе какие-то продукты, считаете их вредными, таким образом возможно у вас сформировалось нарушение пищевого поведения ограничительного типа. Можно пройти диагностику для точного определения причины. Психолог Юлия Читать далее