Чтобы похудеть многие из нас прибегают к разнообразным диетам, начинают ограничивать себя в различных продуктах, лишают себя сладкого. А на самом деле для того, чтобы похудеть, достаточно знать ответ на вопрос: как перестать есть много еды. Потому что лишний вес берется не от страшных углеводов, или ужасной жирной пищи. Лишний вес появляется из-за того, что Читать далее
X